Ménopause

Cette séance vise a rétablir une harmonie hormonale naturelle en travaillant sur vos déséquilibres intérieurs. Elle vous offre un soutien pour mieux traverser les périodes de fluctuations.

• Favoriser un équilibre hormonal global

• Travailler sur les variations liées aux déséquilibres

• Retrouver une constance en lien avec l’équilibre hormonal

DÉROULEMENT SÉANCE MÉNOPAUSE

de trouver une sensation d’apaisement avant de d’entamer le travail faisant appel à son inconscient.

La séance se compose ensuite en deux parties :

La première phase de la séance consiste à travailler sur votre système hormonal qui est à l’heure actuelle est déréglé. Ce protocole d’hypnothérapie, consiste à augmenter la production d’hormones, afin de retrouver le taux de production qui correspond à votre métabolisme et à votre morphologie, cela à travers un protocole adapté aux dérèglements hormonaux.

La deuxième phase de la séance consiste à travailler sur les hormones du stress. Ces hormones sont la cortisol, la noradrénaline, et l'adrénaline. Ces 3 hormones montent en flèche lorsque vous êtes stressé due à la vie quotidienne (pression routinière, charge mentale…) ou du stress apparu suite à un évènement (déménagement, séparation, reconversion, problèmes familiaux, problèmes conjugaux…). Ces hormones ayant potentiellement une part de responsabilité dans votre prise de poids, il est par conséquent primordial de travailler également sur celles-ci.

CONDITIONS & RECOMMANDATIONS D’UTILISATION :

• FRÉQUENCE D’ÉCOUTE :
Ma séance est à écouter une fois par jour, et ce pendant 21 jours consécutifs. Car 21 jours c’est le cycle de l’inconscient, et par conséquent le temps nécessaire pour instaurer un changement durable.
Quelques séances peuvent suffire, néanmoins, je recommande tout de même de poursuivre jusqu’aux 21 jours d’écoute, afin que toutes ces informations soit bien ancrées et traitées par votre inconscient.

• DURÉE DE LA SÉANCE :
Ma séance ménopause dure 20 minutes. Il n’y a pas un moment de la journée à privilégier, il faut simplement trouver 20 minutes pendant lesquelles vous ne serez pas interrompu.

• CONDITIONS D’ÉCOUTE :
Ma séance est à écouter allongé, les yeux fermés, dans le calme le plus total, et dans l’idéal avec des écouteurs. Afin d’être dans des conditions propices à l’état de conscience modifié/état d’hypnose.

LE FONCTIONNEMENT DE L’AUTO HYPNOSE :

L’autohypnose est l’hypnose appliquée à soi-même. Je vous guide à travers ma séance audio, afin de vous permettre d’entrer en état de conscience modifiée/état d’hypnose, pour travailler avec votre inconscient sur la problématique à traiter

COMMENT S’APPARENTE L’ÉTAT D’HYPNOSE ?

L’hypnose est un phénomène naturel, l’état d’hypnose est communément appelé conscience modifié. Accessible à tous, et prouvé scientifiquement depuis quelques années comme étant extrêmement efficace. Nous nous plongeons dans cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes absorbé dans un film, absorbé dans un jeu vidéo, conduire sans y penser, lorsque nous sommes dans la lune, ce sont des expériences de vie courante où le fonctionnement cérébral est de type hypnotique, et de tels états apparaissent dans de nombreuses circonstances de la vie où l'attention se focalise sur un objet, une action et où tout le reste de l'environnement échappe à la perception consciente. L’état hypnotique se traduit par une grande concentration, une distorsion du temps.

Scientifiquement, cet état se mesure grâce à l’électro-encéphalogramme qui détecte les ondes cérébrales différentes qu’à l’état de veille ou de sommeil : c’est que l’on appelle communément les ondes Alpha. Cet état, permet l’accès aux ressources de l’inconscient. Lors d’une séance d’hypnose, je vous guide pour que vous puissiez accéder aux richesses infinies de cette partie de vous-même.