Alcool Contrôlé
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Séance de 20 minutes
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Accès direct
par e-mail -
Née de 10 ans
de pratique
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Les avis clients vidéo
+200 000 séances écoutées | Note moyenne 4.6/5 Avis Vérifiés
Description
Description
La séance Alcool Contrôlé a été pensée pour accompagner la reprise de maîtrise face à la consommation d’alcool. Elle agit sur les automatismes de comportement et aide à retrouver une sensation de contrôle dans les moments où l’envie semble plus forte que la volonté.
Dès les premières minutes, la voix guide vers un état entre veille et sommeil, où le subconscient devient plus réceptif aux nouveaux schémas d’équilibre et de discernement. Dans cet espace apaisé, le cerveau réapprend à dissocier la détente ou la convivialité de la nécessité de boire.
Par un travail de visualisation guidée, la séance aide à modifier l’image positive associée à l’alcool pour en neutraliser progressivement l’attrait. Le plaisir reste possible, mais il devient choisi, conscient et mesuré.
Née de dix années de pratique, cette séance s’appuie sur des suggestions ciblées et un langage symbolique précis. Chaque mot, chaque silence est pensé pour ancrer un détachement naturel et durable, tout en respectant le rythme unique de chacun.
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Les conseils pour une séance réussie
Choisissez le bon moment
Le matin au réveil ou le soir avant le coucher, lorsque le corps et l’esprit sont plus disponibles.
Trouvez votre havre de paix
Installez-vous dans un espace calme avec une lumière tamisée, lit, canapé ou fauteuil confortable.
Préparez l'instant
Utilisez un casque ou des écouteurs pour une immersion sonore optimale. Puis laissez votre corps se déposer.
Fermez les yeux et écoutez
Laissez la voix vous guider : le mental s’apaise, les pensées s’effacent, l’inconscient entre en mouvement.
Les réponses à vos questions
Combien de temps dure une séance d’auto-hypnose ?
Combien de temps dure une séance d’auto-hypnose ?
Chaque séance dure environ 20 minutes pour une efficacité optimum sans dépasser le seuil d’attention naturel de l’inconscient.
Ce rituel court s’intègre facilement à vos journées, au réveil, avant le coucher, ou à tout moment où vous ressentez le besoin de souffler.
À quelle fréquence dois-je écouter ma séance ?
À quelle fréquence dois-je écouter ma séance ?
En hypnose de mieux-être, la répétition joue un rôle essentiel.
Alizée fondatrice de HypnoseObjectif et auteure des séances recommande une écoute régulière, idéalement quotidienne pendant une période d’au moins trois semaines, afin de laisser à votre inconscient le temps d’intégrer les suggestions positives au fil des séances.
Puis-je suivre plusieurs séances à la fois ?
Puis-je suivre plusieurs séances à la fois ?
Oui, il est tout à fait possible de suivre plusieurs séances en parallèle.
Chaque séance agit sur une thématique distincte, stress, sommeil, émotions, confiance, relation au corps, et l’inconscient, véritable centre d’intégration, sait naturellement trier, classer et hiérarchiser les informations qu’il reçoit.
Certaines personnes préfèrent enchaîner deux séances, d’autres les répartissent selon les moments de la journée. Les deux approches sont justes : l’essentiel est de conserver un état de présence et d’écoute réelle.
Et si je m’endors pendant la séance, est-ce un problème ?
Et si je m’endors pendant la séance, est-ce un problème ?
S’endormir pendant une séance est fréquent, c’est souvent le signe que le corps atteint un profond relâchement.
L’inconscient, lui, ne dort jamais vraiment : même lorsque la conscience s’assoupit, il continue d’entendre, de trier et d’intégrer les suggestions reçues.
Cependant, pour un travail plus actif, l’idéal est de rester dans cet état particulier entr veille et sommeil, où l’esprit demeure présent tout en étant profondément détendu.
Si l’endormissement survient fréquemment, privilégiez une écoute en position assise ou à un moment de la journée où la vigilance est plus naturelle.
Qu’est-ce qu’une Box HypnoseObjectif ?
Qu’est-ce qu’une Box HypnoseObjectif ?
Les box HypnoseObjectif sont le format tangible des séances audio disponibles sur le site.
À l’intérieur : un code personnel à six chiffres pour débloquer votre séance, accompagné d’un livret explicatif de 12 pages dans lequel vous retrouverez des conseils pour optimiser votre expérience et mieux comprendre les mécanismes de l’auto-hypnose.
Chaque box aborde une thématique précise autour du mieux-être, gestion du stress, confiance en soi, sommeil... Sa présentation physique en fait un objet à part entière, à offrir ou à s’offrir.
Comment vais-je recevoir ma séance digitale après l’achat ?
Comment vais-je recevoir ma séance digitale après l’achat ?
Une fois votre commande finalisée, votre séance s’affiche aussitôt à l’écran, prête à être écoutée ou téléchargée sur l’appareil de votre choix.
Vous recevez également un e-mail contenant le lien de téléchargement.
Et si vous créez un compte client avec la même adresse e-mail que celle utilisée lors de l’achat, votre séance sera automatiquement ajoutée à votre espace personnel afin que vous puissiez la retrouver à tout moment.
